人生のあらゆる瞬間を「幸せの種」へと変える
あなただけの”心眼レンズ”を持つことで、
超”幸感度”カメラライフを始めてみませんか？

美魂（みたま）転写フォトグラファー
さとう美雨(みう)です。

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普段から予定を、
前もって計画的に立てることに
「安心」を覚えるタイプの私にとって、
「明日ってどう？」
と言うお誘いを
自分からするはとってもレア。（笑）

でも、昨日はなんだか
とっても自然にそれが出来ちゃって、
私にＮＶＣ（非暴力コミュニケーション）との
ご縁を繋いでくださったきょうこちゃんと、
前から気になっていた小平にある
「カフェラグラス」で二人共感カフェをしてきました。
インスタにあがってくるここのお庭の写真が
とっても綺麗だったので、
一度行ってみたかったんです。

カフェに行くまでの小路も、
街路樹のグリーンで覆われていて、
まるでヨーロッパの郊外のような雰囲気。

そして、突如現れた、カフェのエントランスは、
写真で見るより、ずっと優雅でした。

今の季節は、テラス席も爽やかです。

二人で、地野菜をたっぷり使った、
限定ランチをいただきましたよ。
「茄子の煮出汁のゼリーよせ」は、
ずーっと食べていたいくらい美味しかったです。

「塩昆布とバターで煮込んだ粉ふき芋」は
簡単そうだし、
自分でも作ってみたくなりました。
（たぶん、お酒のおつまみにもぴったり～♪）

食事の後、きょうこちゃんに、
先月私が受けたばかりの、
「NVCの基礎作り講座」での気づきをシェアしたり、
きょうこちゃんの近況を聴いたりしました。

話しながら、
二人とも「自己共感」の大切さを再確認。

そして、
「自己表現」って、「自分を大切にする」って
どう言うことなんだろうねえ？
と、「答えの出ない問い」について、
お互いにNVCと言う共通ベースの元に、
話しをしていたように思います。

また、何か起きてしまった問題に対して、

「答えを出すことがすべてじゃない」し、
「解決をすることがゴールじゃない」よね。

でも、どんなに迷った時も、

「ＮＶＣを学んでいることで、
どれだけ今、自分の感情とニーズに
しっかりと向き合えているか」

に意識が向けられること。
その有難さを、しみじみとかみしめました。

美しい場所と大好きな友達、
そこにカメラ・・とくれば、止められないよ、この衝動。。。
で、やっぱり撮りたくなっちゃいました。＾＾

ってことで、
照れるきょうこちゃんを、
半ば”強制的に”お庭に立たせ（笑）、撮影会。
（ぜんぜんこのアクションはNVCじゃないだろ！って突っ込みが来そうですが＾＾；）

と言うわけで、
私の「ニーズ」は心の底から満たされたのでした～。(^_-)

きょうこちゃん、ありがとうね＾＾
また定期的に、
共感カフェ♪しましょう☆☆☆

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